关于自我意识的描述 以自我意识为主题的自我分析

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光阴似箭，日月如梭。一晃眼，已经在这世上生活了18个年头。回顾自己的经历：平凡、普通，不禁有些迷茫。为了认清自己，我写下这篇自我分析（绝对不是要交作业）。

自我意识是什么？自我意识：是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识。自我意识具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。

对自身进行了简单自我意识分析后，我对自己有了更全面和深入的认识，也让我知道了如何改善自身的问题。

大学生完善自我的途径和方法

1．正确认识自我

现代科学技术迅猛发展，人们几乎无所不知，但最缺少的是自知。美国心理学家约翰（Jone）和哈里（Hary）提出了关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程：每个人的自我都有四部分：①公开的我、②盲目的我、③秘密的我、④未知的我。与他人分享秘密的我，通过他人的反馈减少盲目的我，人对自己的了解就会更多更客观。

2．有效控制自我

心理学家马斯洛在研究人的自我实现时，有针对性地提出了调控自我的七点建议，令我感触较深的有三点：

①设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现，我还记得我在上大学前，学校便要求我们制定自己的学业生涯规划，当时的我不知道这个东西有什么作用，因此便也是应付了事。等到上了大学之后，我才明白，一份具体、简明的学业生涯规划的重要性，可以帮助我在混乱的大学时间更好的规划自己的时间，提高效率。

②从积极乐观的角度看问题，这是我避免了很多负能量的侵袭。

③与人坦率相处，以坦诚之心待人，就会得到同等的回报。

3．不断超越自我

加强自我修养，进行自我塑造，达到完善自我、超越自我的境界是健全自我意识的终极目标，做人一生惟求成为自己。古人说，要“齐家、治国、平天下”须从“修身、养性”开始；“人不为己，天诛地灭”（此处"为"念作wéi，是"修养，修为"的意思。 意思是，如果人不修身，那么就会为天地所不容。）说的也是这个道理。而完善自我，超越自我的过程并不会一帆风顺，会碰到意想不到的困境，它可能需要付出艰辛的努力和沉重的代价，我们可能会不断摔倒，但我们每一次爬起来，也代表着我们又成长了一些。成功与失败相伴同行，这样的人生才有意义。如此才能铸就一个完善，理想的”我“。