如何提升教师幸福感教研方案 培养积极好心态，提升教师幸福感

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蠡口实验小学 周亚雲

寒假里我仔细阅读了《教育中的积极心理学》一书，我感触颇深。对于我们这些刚刚毕业就走入教育行业的人来说，里面的许多道理都给予了我启迪，让我在成长的过程中能少走些弯路，懂得了作为一名教师要有积极向上的心态，要有将工作做到极致的心态，要有责任心、感恩之心和平常心，要将学习当成是一种习惯，培养良好的师德等等，让我感受到成为一名优秀的教师实属不易，需要不断的努力。陶新华老师的这本书，给予了我们许多的建议与方法来帮助我们成长。下面我就以下几个方面来说一说我的感悟。

一、爱工作，保持好心态

泰戈尔说：“你的态度决定你的高度”。我觉得这句话很有道理，成功是由多种因素制约的，但态度是首要决定的问题，以一种正确的态度来面对工作，并从中感受到快乐，这样才能把自己打造成能实现自我价值的人。不同的态度决定了不同的人生，作为青年教师，我们有必要让自己的心态像每天东升的朝阳，享受快乐人生的每一天，同时教师只有保持快乐的心境，才会豁达而不失节制。作为青年教师，我们应该如何端正心态，做好本职工作呢？

首先对工作我们要充满激情，对工作我们要心怀感激，其次工作中要学会释放压力，要保持平和的心态，最后也是最重要的是对工作要有高度的责任感，要有敬业精神。

二、爱孩子，传递正能量

罗曼罗兰说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师心中得阳光就是一颗爱学生的心。正如伟大的教育家陶行知先生所说：“真正的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心的深处。”书中举了一个经典案例，让我深受启发，这个案例说的是有一位很受学生欢迎的教师，在给学生批改作业的时候看不到x号，而是用“？”做记号，而且每份作业的后面都有老师的评语：“祝贺你，进步了！”“今天怎么了，小马虎找上你啦？”“老师相信你能做对，是吗？”老师的评语犹如阳光播撒到学生的心灵，使学生充分感受到老师时时刻刻在关注着自己，并且愿意随时给予帮助。让我体会到在我们的教学工作中，爱，能改变一切，作为青年教师我们应该做到：平等对待每一个学生；做学生的良师益友；善于换位思考；不断学习，提高自己，深入学习现代教育理论，转变教育观念，加强自身修养，提高师德水平；掌握学生心理发展趋势，多采用表扬和奖励，少一些批评和惩罚。

三、小细节，点亮大人生

“教育无小事”这是我们常常听到了一句话，这也时时提醒我们要从教育的小事做起，书中讲了一个发生在英国查理三世时期的故事，古英格兰的一首著名的歌谣讲到：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌；掉了一只马掌，丢了一匹战马；丢了一匹战马，败了一场战役；败了一场战役，丢了一个国家”。百分之一的错误导致了百分百的失败，一钉损一马，一马失社稷。十年树木，百年树人，作为一线青年教师，只要认真地从一件件小事做起，就会柳暗花明，获得意想不到的收获，所以我们要在以下细节中多多注意，首先第一印象很重要，教师的第一节课，应该是拉近和学生的距离，培养学生对这门学科的兴趣；其次课堂上要充满激情，有效调动学生探究问题的主动性和积极性，不一定是要奔腾豪放，只要热爱学生，你的平静平和中蕴藏的是含蓄的激情，你同样会对学生的需求和兴趣爱好产生欣赏，你也会把幽默带进课堂，你还会显得有人情味，会更细心，更有耐心；接着要让你的眼睛会说话，眼神是一种丰富的无声语言，有时一个恰当的眼神可以胜过几多苦口婆心的长谈，收到“此时无声胜有声”的效果。教师不光要注意眼神上的交流，同时也要注意说话的语调，恰当的语调能使其语言平地生辉，具有磁铁般的吸引力，能祈祷良好的教学效果，如“讲到主要的地方就重复一遍；讲到快乐的地方就露出微笑”。最后，要恰当地使用肢体语言，如抚肩、握手、贴贴学生的小脸蛋等，可以让学生感到你的真诚和亲昵，拉近师生的距离。

哲人曾说道：你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展露笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。是的，作为青年教师，我们要努力的是打开心灵，沐浴阳光，踏着轻快的步伐，向快乐出发！