公众自我意识

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1890年James在其著作《心理学原理》中首次提出自我意识(Self-consciousness),自我意识在西方一直是经久不衰的研究课题。早期心理学家们多对自我意识的概念、结构、发展因素和自我意识的发生等一系列问题进行探讨，但由于缺乏一致性，其研究结果也是含糊而繁杂。直至80年代，自我意识的研究范围开始逐渐拓宽，人们越来越多将注意力集中在一些具体问题上。

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自我意识是意识的一种形式，是主体对自身的意识，也可以理解为一个人将注意力引向自我。它包括对自身机体及其状态的意识，对自己肢体活动状态的意识，对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。

随着时间的推移，自我意识的概念化已经出现。Fenigstein, Scheier & Buss (1975)认为，一个人将注意力引向自我的倾向（自我意识）可以进一步分为公共自我意识和私人自我意识。公共自我意识也就是指我们会关注自己的外表、或关注自己是否被他人欣赏。私人自我意识则是指我们会关注自己的内在感受或内省自己的行为。所以，不难理解为什么在生活中我们会在意他人对自己的看法，希望自己被周围的人欣赏、接纳以及会反思过往的行为。或许，你也会剖析反思自己当前或过往的行为和状态，虽然这样的人其实并不多见。

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在现实生活中，我们往往有向外展现自我的欲望，尤其是在面试选拔中，会有意无意地展现自己优秀的一面希望可以得到面试官的认可。另外，就面试技巧策略来说，我们似乎又有一种能力，根据面试官当下的反应及时觉察自己当下的表现，调整自己的行为表现。

关于公共自我意识(PuSC)和私人自我意识(PrSC)是否与自我表现相关，以及如何与自我表现相关，存在着一些争议。实际上，公共自我意识高的人似乎会更加高度关注他们的公开表达(例如，社会声誉、言谈举止和外表)，并且似乎更倾向于以社会期望的方式行事(Doherty & Schlenker，1991；Fenigstein，2009)。相应的，私人自我意识高的人更关注他们的个人内心状态(例如目标、信仰和感受)，而不太可能屈服于社会压力。

有大量研究表明，有自我意识的人更容易感到满足，他们更善于沟通，更自信，更有创造力，在工作中表现得更好，更容易获得晋升，并且他们是更有效的领导者，拥有盈利更好的公司。

自我意识，这是一种看清自己的能力，了解自己是谁，别人怎么看待自己以及如何融入这个世界。

参考文献

[1] Hart, W. , Tortoriello, G. K. , & Richardson, K. . (2019). Profiling public and private self-consciousness on self-presentation tactic use. Personality and Individual Differences , 147, 53-57.

[2] Andela, M. , Auzoult, L. , & Truchot, D. . (2014). An exploratory study of self-consciousness and emotion-regulation strategies in health care workers. Psychological Reports .

[3]孙圣涛，卢家楣. (2000). 自我意识及其研究概述. 心理学探新 (01), 17-22.

作者：yolo

编辑：szz

排版：Ventura